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菌中之冠有作用 吃銀耳能豐胸嗎

發布時間:2017-06-18 05:54 | 來源 :未知 | 點擊數: 次 

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銀耳能豐胸嗎】


  1、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失。
  2、銀耳蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
  3、銀耳還含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。


  4、銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。
  5、銀耳中還有較豐富的膳食纖維。紅棗銀耳湯養顏又美容,請點擊》》》

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